Hussy's Real Life



過去の日記

ダイエットグラフかも



2001年11月01日(木)
【食事メニュー】
朝[149]:りんご1個[91]、みかん2個[58]
昼[430]:マンナンご飯18%[138]、豚ヒレ肉のペッパー焼き[84]、卵焼き[133]、ほうれんそう[15]、アスパラ[14]、ラタトゥイユ[36]、ふりかけ(秋の松茸風味)[9]
間[130]:バナナ[86]、きなこねじり1個[44]
夜[252]:雑炊(海苔)[71]、コムタンスープ[32]、豆もやしのナムル[94]、キャベツの辛味油炒め[55]
運動:なし

今日は検診。検診後と昼の分と両方弁当を持参し、
朝早く着いて検診に向かう。4人目位だったのか
やたらと空いており、20分もかからず席へ戻る。
で、改めて検診の案内用紙をよーく眺めてみると、
29歳以下は午後で、しかも今年から組織が変わって
管理本部所属だったので日程は明日になっていた。

ダメじゃん。

まあ、15:30から検診で4時間以内に物を食うなと言われても、
昼飯はいつ食うのよって感じなので、
ラッキーと言えばラッキーかも。
やむを得ず指定時間に受けられない場合には
性別さえ同じなら別の時間帯で受けてもいいし、
連絡しないで受けてOKとなっていたのだから、
大幅に迷惑をかけてはいないはず。

ダイエットしてたから体重もそれなりで、結果オーライかな。

--

今日の相方の弁当は、おかずが入りきらなくて、
しかもご飯も余ったから大きい方の入れ物に入れてたのに、
無理やりご飯の上に豚ヒレ肉をどーんとのっけて
ぎゅうぎゅうに詰め込んだら、
蓋を開けたとき、まだあるんか!とびっくりしたそうな。
奴曰く、ハート型のふりかけよりもびっくり。とのこと。
やっぱりおかずが多すぎたか...

ところで、相方が弁当を持っていくようになってから、
体脂肪が減っていたそうな。
「オレって幸せ痩せ!?」とか言ってるので、
「弁当持ってって幸せなんか??」と聞くと
「うん」と満面の笑み(※1)。
最近、夫が幼児化してるような気がするのは
気のせいでしょうか...

素直に喜ぶよりも、本当にこの人は
メシで吊り上げた人なんだなぁとしみじみ実感...

--

※1 相方からそんな嬉しそうにしてないよと訂正が入ったので
  打ち消し。なんか書き方が嫌なんだそうで:-p


2001年11月02日(金)
【食事メニュー】
朝[326]:フルーツグラノーラ+低脂肪乳[301]、ブロッコリー[25]
昼[401]:マンナンご飯18%[165]、豚ヒレ肉のペッパー焼き[115]、卵焼き[100]、ブロッコリー[21]
間[ 75]:メロン1/8個[75]
夜[105]:新鮮たまごの玄米粥[75]、蒟蒻畑[25]、こんにゃくジャーキー5個[5]
運動:なし

今日は朝からついてない。
朝っぱらからマシンがお亡くなりになっていたのだ。

マシンを立ち上げるとwindowsらしい画面だが
ログイン画面が一向に出ずリセット

セーフモードで立ち上げるか聞かれ、気にせずノーマルを選ぶ。
が、vmm32.vxdが見つからないとか言われる。
(c:\windows\systemかと思って見てみるがない)

scandiskかける。
ディレクトリ構造の検査でc:\windows\systemから進まない。

フリーズかと思ってリセット、再実行するも変わらず。
放置したまま昼飯を食う。ファイルサーバマシンを借りて情報収集。

エラー大量発見。.CHKファイルが782個、不明ディレクトリ6個。
不良クラスタ1個。崩壊のきざし。この時点ですでに15:00

至急で新しいマシンの発注書を書く。が、納品は早くて一週間後。
仕方なくリース品返却置き場へ代替マシンを探しに行く。

その辺にあるモニタとOSを使ってインストールしようとするが
ご丁寧に領域開放してあるマシンばかりだったので、
領域確保してフォーマット、インストール。この時点で17:00

自分の席に戻ってモニタのドライバをインストールするも、
ディスプレイアダプタの設定がおかしいらしく
VGA表示しかできず四苦八苦。

その問題を放置したまま旧マシンのHDDを取り外し、
代替マシンのSLAVEにつなげてみる。
が、BIOSでは認識しているがFDISKかけると
NON-DOSとか出て認識してくれず。この時点で多分20:00頃。

逆を試してみようと旧マシンに代替マシンのHDDをSLAVEにして
つなげてみるがBIOSセットアップから進まず。
CMOS CHECK BADとか言われてると相方にヘルプコール、
HDDを全部はずしてみろと言われ、試してみると立ち上がらず。
マザーボードまでおかしくなった気配。多分この頃21:00

代替マシンのOSが初期のwin95だとFAT32のHDDは認識できないから
それが原因ではと相方に言われたことを思い出しつつ、
代替マシンに改めてwindows98をインストール、
旧マシンのHDDをSLAVEにしてつなげてみると見事認識。この時23:30

そのあとの作業は休日出勤にてやることを決意。
でもまあHDDが完全に死んだのではなくてよかったよ...

てなわけで運動もなし、ついでに晩飯もなし、
業務用マシンの復旧作業に明け暮れた一日でした。


2001年11月03日(土)
【食事メニュー】
BL[450]:ご飯[163]、豚ヒレ肉のペッパー焼き[101]、納豆[60]、卵焼き[100]、キャベツの辛味油炒め[26]
間[???]:マカデミアナッツチョコ1個
夜[182]:コンニャクパスタ[21]、蒟蒻畑スープ(コーン帆立)[41]、おから物語(バジルチーズ)[120]
運動:なし

今日は休日出勤して旧マシンのHDDをバックアップして、
一通りのアプリをインストールしてきました。
Exchangeの設定だけがどうしても上手くいかなかったが、
Schedule+しか使ってないし、ローカルにもファイルがあるし、
そりゃ月曜でいいかなってことで。

あとは新しいマシンを待つだけだ。
念願の液晶モニターである。
しかも今の部署では液晶モニター第一号なのだ。
机が広くなるからうれしいっす。

--

しかし予想以上にバックアップに時間がかかって、
洋服を見ようと思っていたのにあまり見れなかった。
更に、その後本屋に寄っていたら、
気がついたら飯屋が終わっている時間だった。
腹が減ってふらふらしながらも、諦めて
コンニャクパスタでも食うかと家に帰ったら、
フレンズの録画が23:25からなのに
テープを入れ換えるのを忘れたまま録画が始まっていた。

はぁ...

--

カロリー計算に使ったメモを、
どうやらインストール中暇つぶしに読んだマンガに
はさんだままにしてきたらしい。
体重が書いてあるのに...(--;;


2001年11月04日(日)
【食事メニュー】
BL[168]:おからクッキー[100]、充実野菜[68]
間[ 50]:おからクッキー[50]、
夜[???]:おかゆ(どんぶり1杯)、海老春巻1/2個、豆もやし、杏仁豆腐
運動:なし

新宿までオイルヒーターを買いに行ってきました。
デロンギとイギリスのメーカーのものと見比べて、
結局イギリスのメーカーのものにしたんだけれど、
見たこともないようなタイマー設定にある意味感動。
さすがヨーロッパ、使いやすさをあまり考えてないけれど
実は機能的という感じでした...

その後、お粥屋さんに行き、土日は大して食べていないから
たまにはセットで食べようと、お粥+麺+デザートのセットを
頼んでみたものの、なんと食べきれず。
じゃーじゃー麺(漢字が出ないっす)を二口食べただけで
相方に食べてもらうことに。

なんか、私の体が私じゃないようです。


2001年11月05日(月)
【食事メニュー】
朝[571]:ポン・デ・ケージョ5個[502]、充実野菜[68]
昼[400]:マンナンご飯18%[165]、肉野菜炒め(豚もも肉、茄子、ピーマン)[124]、うなぎのかば焼[88]、ブロッコリー[23]
間[100]:クラムチャウダーとクラッカー[100]
夜[349]:ねぎ焼き[98]、きりたんぽ鍋(鶏もも肉、ねぎ、舞茸、ごぼう、しいたけ、しらたき)[251]
運動:ステッパー25分(ダンベル10分)

日記に書いていないダイエット対策。
ダイエット食品類。

・インディアンクレイフーズ
 乾燥させた粘土のようなものをリンゴ酢と混ぜて飲む。
 便秘が解消されるとか。一週間続けたがよくわからず。

・カテキン水
 煎茶を粉にして水に溶かして飲むとカフェインやカテキンが
 ダイエットによく、運動30分前に飲むと体脂肪にきくとか。
 お茶としても余りおいしくないので飲みつづけてないです。

・ビール酵母
 こないだ健康食品店で買ってみたものの、どーにもまずそうで
 試せないまま。ヨーグルトいま食べてないし、どうしようかねえ。

・ダイエットハーブティー
 新宿ルミネ1の地下にあった健康食品店で買ったもの。
 8時間後に便意が来るので逆算して飲めというハーブティー。
 昨日、夜中の2時頃に飲んだら、確かに10時を過ぎた頃になって
 便意が来たという恐ろしいまでに時間に正確なお茶。
 しかも今日の昼、弁当を食べ終わった直後にも
 便意が来るというおまけつき。確かに宿便はとれそうだし、
 代謝にはよさそうだけど、続けて飲んだ場合はわからず。
 味はハーブティーとしては普通。

--

朝は、昨日新宿の北欧で買ってきたパンを食べたんだけど、
標準的なレシピを探してきてカロリー計算をしてみたら
結構な数字でありました。5個は食べ過ぎだったな。

--

最近、野菜をよく買うせいか、ねぎの青い部分だけが
溜まっていっちゃって仕方がない。
かといって炒飯の時は使うし、捨てるのも忍びない。
ということで何か別の料理できないかなーと
やってみたのがねぎ焼きで、ねぎが大量だったのにも関わらず
小麦粉をケチったせいか、ねぎ焼きというよりも
ねぎもんじゃになってしまった。

そして夜は昨日スーパーで買ったきりたんぽ。
一日の予定よりカロリーオーバーなのはわかっていたけれど、
きりたんぽ鍋を宣言しておいてやらないのもなんだし、
私一人きりたんぽが食べられないのも悔しいので、
結局作った分の1/3ほど食べました。ふー。満足じゃー。

しかし、こうやって振り返ると、ねぎ焼きさえなければ
1400kcalに到達するほどにはなってなかったのねん。
しかもきりたんぽ鍋は思ったよりも低カロリーだったりして...
修行が足らないわ...

--

こないだ書いた幸せ痩せの話を読んだ相方から、
そんな嬉しそうにしてないよと訂正が入ったので
該当部分を打ち消し。

「じゃぁ嬉しくないと!?」
「いや、そうじゃないけど...」
「じゃぁいいじゃん。うんって言ったべ」
「そうだけど...なんか書き方がいや」

嬉しいけど、嬉しそうにしている自分を見られるのは
嫌だってことなんでしょうか。男心は複雑だ:-p


2001年11月06日(火)
【食事メニュー】
朝[317]:フルーツグラノーラ+低脂肪乳[157]、焼きいも[92]、充実野菜[68]
昼[416]:マンナンご飯18%[165]、卵焼き[100]、鶏ハム[93]、ほうれんそう[14]、ラタトゥイユ[36]、ふりかけ(海鮮ちらし寿司)[8]
間[ 1]:こんにゃくジャーキー[1]
夜[???]:三國志大飯店(下記参照) 東京都新宿区歌舞伎町2-45-11 Tel.03-3232-2849
 ・台湾風やきそば1/4人前
 ・卵スープ1/2人前
 ・水餃子2個
 ・ふかひれ入り小龍包1個
 ・炒餅1/4人前
 ・ちまき1個
 ・チンタオビール コップ3杯
 ・豆花(トウファ)
運動:なし

今日は同僚と美食の会である。
こないだhanakoにのったらしい中華のデザートを食べに、
はるばる西武新宿近くのうらぶれた中華料理店に行った。
最初のやきそばが油濃かったせいか、その後の食べ方も
ちょっと遠慮ぎみな量ではあったが、
終わりよければすべてよしで、デザートの豆花(トウファ)が
割と控えめな甘さだったので気持ちよくお腹一杯になって帰る。
チンタオビール3本頼んで、一人\2,013。

豆花というのは柔らかく固まった薄味の豆腐のような感じで、
シロップとナッツをかけて温かくいただくというもの。
炒餅というのが変わっていて、小麦粉で練ったものを焼いて、
細切りにしてからにんにくの芽・キャベツと炒めるというもの。
油濃かったのと、餅が粉っぽいところもあったので
口に合わなかった人もいたけれど、面白い食感の食べ物でした。

で、帰ってから相方の晩飯を作る。
といっても、フライパンでウナギを温めるだけなんだけど。
自動洗米機を買って以来というもの、
相方でも米を炊けるようになったので便利である。

それにしても最近米の消費量が多くなったので、
そろそろ実家に米を恵んでもらいに行かないとなぁ。
相方の実家にも顔を出さねばならないし...


2001年11月07日(水)
【食事メニュー】
朝[265]:低脂肪乳[110]、ココアボール[155]
昼[366]:マンナンご飯18%[165]、卵焼き[100]、鶏ハム[76]、ゆでブロッコリー[16]、ふりかけ(伊豆の茎わさびと野沢菜)[9]
間[149]:バナナ[86]、おから物語(むらさきいも)[63]
夜[148]:きりたんぽ鍋(ねぎ、舞茸、えのき、ごぼう、しいたけ)
運動:なし

昨日ビールを飲んだせいなのか、
眠くて朝なかなか布団から出られないでいたら、
一旦は起きた相方が二度寝しに戻ってきた。
午前休にするとか言っている。
ならもう少し寝てるかと8:30まで寝ていたが、
余りにもゆっくり寝てたのでお弁当作りが雑に...
ま、まあ卵と肉と野菜と必要なおかずは揃っているからいいか...

--

今日はディジュリドゥの日である。
前回から3週間も空いているのに練習を全然していない。
もちろん循環呼吸などできるはずもない。
そしたら、循環呼吸練習仲間の初級者組が3人も休んでいて、
出来ない人が私だけに...。
練習は10分でもいいから毎日しようと言われて、
返す言葉もありゃしない...

今回は、ほっぺたに空気を入れるだけでなはくて、
あごを上下に開いて口に空気を貯めるようにすると
アドバイスされて練習していたら、最後には
もう少しで循環呼吸になりそう〜って感じになった。

しかし、鼻の中が乾燥して辛いわ、
空気を吸うのが忙しくて苦しいわで、
これで痩せられたら練習しまくるけどなぁ〜
なんて思いつつ、確かにカロリー消費しているのか
腹が減ってしょうがなかった...

なので、帰りにそのままルミネの例の店に寄って、
おからのお菓子を買い食いしながら帰りました。

--

夜はこないだのきりたんぽ鍋のきりたんぽ以外の材料が
そっくり1回分残っていたので、
余りご飯をきりたんぽにして食べた。

前にもぐもぐごんぼでやってたんだけど、
温かいご飯をつぶして割り箸にくっつけて、
そのまま火で炙っているだけだったので簡単。
最初はべたつくので、ガスの火で直接炙ってから
魚焼き用の網で焼くと網にくっつかないです。

間食したから、きりたんぽは一切れだけにして、
肉は相方に全部食べてもらう。
野菜ときのこばかりだから低カロリーなんだなあ。
ごぼうがたくさん食べられるからいいかも。

--

そういえばダイエットハーブティーを飲み始めて3日目。
本当にいつ飲んでも8時間後にきっちり来ますです。
恐ろしいほどの効き目に利尿剤やら下剤やらが入ってそうだけど、
センナすら入っていないって言うし...(アロエは入ってるけど)
ルミネで売るくらいであるから怪しくもないか??
Webでも解説を発見したのでどんなもんか知りたい人は
ヤマザキヤのお医者さんのつくったダイエットハーブティー
を見てくださいませ。


2001年11月08日(木)
【食事メニュー】
朝[357]:パン・ド・カンパーニュ[109]、納豆[100]、低脂肪乳[92]、おから物語(むらさきいも)[56]
昼[406]:マンナンご飯18%[165]、青椒肉絲[97]、卵焼き[100]、鶏ハム[44]
間[225]:バナナ[86]、ハニーベアワッフル1枚[120]、アニマルクラッカー[19]
夜[200]:豆のトマト煮[102]、ねぎ焼き[98]
運動:なし

週末に友人の結婚パーティーの2次会があるので
ルミネに寄って服をみる。
これというものがなかったというのと、
なるべく痩せてから買うべきだと思って
ぎりぎりまで用意していなかったのだ。
しかし、試着室の狭い空間で己の鏡像を見下ろすと、
絶望的なまでに胴長短足...
おかしい...前より痩せたはずなのに...

と、ふらふらと彷徨っていると、
羊皮の薄手の黒いコートが目についた。
試着してみますか?と店員に言われ、試着する。
うう、かっこいいじゃないか。
ろくに悩みもしないで買うことを決めたものの、
ルミネは今日からルミネカード会員限定の
10%OFFセール中であり、カードを作ろうとしたら
受付が終わっていた...。

しかし、コートはあと2着しかない。
今日だけで5-6着は売れたとか言ってる。
仕方なく、明日入会するということで取り置きしてもらう。

新しい服を買う予算がなくなるがどうにかなるだろう(--;


2001年11月09日(金)
【食事メニュー】
朝[335]:低脂肪乳[96]、ストロベリーコブラー1個[120]、ハニーベアワッフル1枚[120]
昼[457]:ご飯[222]、さばの塩焼き[119]、野菜と白身魚のふわふわ煮[88]、ほうれん草の胡麻あえ[28]
間[256]:バナナ[86]、キウイチョコ(お土産)4個[77]、毎日果実[90]、こんにゃくジャーキー[3]
夜[ 0]:なし
運動:なし

えっと、実は毎日帰りは隣の駅まで歩いているので
基本的にウォーキング13分を毎日していることになるのだけど、
雨の日は面倒なのでしないんですね。
とゆーことは、今日は雨だから、運動が毎日よりも
マイナスになってしまうのですが、どうやって書くべきかなぁ。

--

今日は相方が早朝出勤なので弁当はなし。
自分の分だけ作ろうかと思ったけど、
1日くらい休んだっていいかなと思って
今日の昼飯はオリジン弁当である。
往復で10分くらいあるかなぁ。
これで帰り歩かなくてもいいか。

オリジンはご飯の小でもいつもの弁当よりは多いし、
気のせいか口の中が油っこい。
前はあんまり気にならなかったのになぁ。
やたらと満腹感があるし、やっぱ自分で
弁当作ったほうがいいのかも...

しかし、今日はおかげで8:45と超ぎりぎりの時間まで
寝ていられたので肌の調子がいいような気が。気のせい?

--

昨日見たコートを買いに、ルミネへ行く。
定時が過ぎてからルミネカードの申込書を記入するが、
銀行印を持ってきていない...
どうせその時間に金融機関に連絡できるわけもないし、
認め印押しちゃえ。きっと印鑑相違で戻ってくるでしょ。
と、一歩間違えばカード詐欺のような悪知恵で
申込書をルミネに出す。その場で申し込みすれば
印鑑いらない方の申込用紙だったんだけどね。
(きっと金融機関の指定は後で送るんでしょうな)

仮カードを受け取るまでの時間が30分あるので
その間にブーツを買いに行く。なんか今年は
どこに行ってもロングブーツが置いてありますな。
それもふくらはぎのサイズ指定ができたりして。
試し履きしてからジッパー上がらない〜!!
なんてことがないんで一安心です。

ちなみに、明日の友人の結婚パーティーは
LALA CROFT:TOMB RAIDERのコスプレをするという説が
あったのだけど、やっぱやめ(--;
あと体脂肪が5%くらい減らないと
とてもやる勇気がでません...
(つーか、皮のホットパンツなんてどこで買えば??)

で、色々色々と、ほとんど仮カード限度額まで
買い物をして帰宅。着る予定のものを全部着て
リハーサルしてみると...
我ながら大柄だが一応バランスはとれてるのでこれまた一安心。
だが、近くで一部分を見てはいけない(--;
狭い試着室は要注意だ。

--

で、気がついたら23:00を回っていた。
遅すぎる時間帯なので晩飯を諦めて
こんにゃくジャーキーで腹をごまかすのであった...


2001年11月10日(土)
【食事メニュー】
朝[229]:豆のトマト煮[109]、ハニーベアワッフル1枚[120]
昼[278]:おからクッキー[100]、千切り野菜のコンソメ煮[73]、低脂肪乳[105]
間[151]:オレンジジュース[151]
夜[ 0]:なし
運動:なし

今日はディジュリドゥのライブ。
アッシュ・ダーガンというオーストラリアのアーティストで、
いま習っている先生が前座で出るとのこと。
TETSU-Jという名前で出ている先生の演奏は
ピアノやバイオリンとのコラボレーションが主になってて
こんな合わせ方もあるんだなぁって感じ。

で、来日したアッシュという人の音は初めて聞くわけだけれど、
実際に聞いてみてびっくり。拍子木のようなリズム楽器や
足だけで叩くドラム、竹のマラカスのような楽器を合わせ、
時には木の笛に持ち替えて、一人でいくつもの音色を操っている。
一緒に来日したスペインギタリストの音が重なると、
名も知らぬ南国の街のバーにでもいるようで、
旅に出たくなる音楽でした。そりゃカンタスも協賛するわ。

先生ももちろん上手いのだけど、レベルが違うって感じ。
特に、ドラムが入ると、音楽ってこんなに
引き締まるんだなぁって実感できましたね。
どんなに異質の音でも融合させる力を持っているというか。

アッシュは何枚もCDを出しているとのことだけれど、
今回演奏していた曲は新しいCDに収録予定のものだそうで、
そのCDの発売がライブに間に合わなかったのが残念。
古いものを3枚ほど買ってライブ会場を後にしました。

--

さて、その後は明日の結婚パーティー用に
ケーキを作る部隊のお手伝いに向かうのだけれど、
道すがら別の友人にじゃがいものおすそわけを貰いに
家に寄らせてもらって、メークインをたくさん貰ってきました。

ちょうど今日の式で撮ってきた画像があるとのことで
見せてもらったのだけれど、本当にお人形さんみたいな
お嫁さんでした。頭がちっちゃい!
新郎の方はあまりよく見てなかったけど:-)
ふたりとも幸せそうな顔をしていてなによりです。
こんなに可愛いお嫁さんを泣かせないようにねー>新郎
とまあ、とりあえずお約束の言葉...

余談ですが、多分私たちのときは
二人とも眠そうだったと思う(--;
なにせ、式前夜まで三日三晩ほとんど徹夜で、
準備期間が長いのに式+披露宴は
時間的にもアッという間に過ぎて、
コンタクトは濁って視界がぼやけていくし、
視界にも意識にも天然でソフトフォーカスがかかった状態で、
本当に冗談でなく夢のようにアッという間だったなぁ。

ま、それはさておき、
自分の時にもお世話になったケーキ隊のお手伝いへ。
三段の台にチョコバナナケーキ、クレームブリュレ、
フルーツタルトの三種類のケーキを置くとのこと。
三種類全部違うケーキなんだから、そりゃ大変なはずだよなぁ。

ケーキ隊の面々は金曜からの長丁場でかなりお疲れの様子で、
今度はきちんと服とか事前に用意しておいて、
(これが一番の問題なんだよねぇ。腰が重いから...)
早めに手伝いに行けるようにしようかなと思うのでした。

フルーツタルトのフルーツ以外の台部分、
クレームブリュレのカスタード部分を作ったところで、
仕上げは明日午前中やることにして帰宅。
元々ケーキ作りが好きだった私であるので、
久々に楽しく作業してきました。


2001年11月11日(日)
【食事メニュー】
BL[285]:焼きいも[92]、千切り野菜のコンソメ煮[73]、ハニーベアワッフル[120]
夜[???]:結婚パーティーにて詳細不明
運動:なし

ケーキ隊のお手伝いは、あとは仕上げだけなので
昨日だけにして、今日はすこし寝坊。
ろくに寝てないケーキ隊には頭が下がりますなあ...
なんとか遅刻しないように支度を終えて
結婚パーティーの会場に向かう。

会場に向かっている途中、足早に走りぬけて行く
見たことのある背中...それは今日の主役、新郎の姿でした(^^;
会場で流す予定のビデオを忘れたとかで、
一旦引き返して取りに行っていたら遅れたらしいが...
気をつけよう、一生に一度というタイミングで遅刻すると、
一生言われることになるのだから...誰とは言わんが...

パーティーでは新婦がウエディングドレス姿で登場。
レンタル?と思ったら、ドレスは新婦のお母さまが作ったとか。
キャンドルサービスでは風で火が消えるというアクシデントが
あったけれど、一旦付けたキャンドルにもう一度もらい火をして、
消えそうになるたびに新郎新婦ともに火が消えないように
庇う感じが微笑ましい。
ってなことを感じる私が変なんでしょうか...婆くさい?

最後の新郎の挨拶で、もう一つ忘れ物が判明。
戸籍抄本を忘れたから入籍は帰国後とは...
ま、まあ、そしたら入籍日と式の日で両方記念日ってことで...

--

その後三次会にも行き、酒はそんなに飲まないものの、
腹一杯になるまで食べてしまった。
明日もあるので四次会には行かず帰宅。
ロボット並みの矯正を解き、30分ほど開放感に浸る。
はぁ〜。ダイエットは一応成功したけど、
リバウンド防止のこれからの方針を決めなきゃなあ。

--

しかし、年々外出が億劫になっていくってのは
やっぱり老化現象!? それとも性根が引きこもり??
あまり社交的な性格でもないのはガキの頃からだし、
引きこもりという今風の言葉で表現するのも何か違う...
ただ、知らない人に話しかけるという作業が
若い頃は半ば強迫観念でやっていたけれど、
いまはそんな気持ちはないってのはやっぱ老化ですかね。


2001年11月12日(月)
【食事メニュー】
朝[615]:あべかわ餅[393]、鶏ハム[61]、低脂肪乳[100]、千切り野菜のコンソメ煮[61]
昼[380]:マンナンご飯18%[165]、卵焼き(鶏ハム)[124]、じゃがいも[45]、千切り野菜のコンソメ煮[37]、ふりかけ(伊豆の茎わさびと野沢菜)[9]
間[121]:バナナ[86]、VAAMゼリー[35]
夜[162]:コンニャクパスタ(グリーンカレー)[48]、肉野菜炒め[82]、コンニャクわらび餅[32]
合計:[1,278.1]
運動:ウォーキング23分

さあ日記を書こうとアクセスするとNot Found...
なんでー?とよくよく思い返してみると、
どうやらここの契約期間が過ぎている様子。
でも、契約更新の案内が来てないぞと、
とりあえずクレームメール。
いくら安いからって横暴だー!!

午前中にメールしたにもかかわらず、
その日のうちには返事がこない。
なんつーか、メールのレスポンス悪いよなぁ。
外出してんのかもしれないけど、
れっきとした事業なんだからさっさと返事よこせ。

本当は終了2週間前に案内が来るはずなのだが、
自宅のメーラを確認しても来た形跡はないし、
もちろん会社の方で受け取ったメールにもない。
会社でも自宅でも読めるように、
個人的な内容はgeoのメールアドレスに集中させてるのだが、
geoで蹴られた??わけもないし、
今ひとつ原因がわからないのが謎である。

--

ダイエットは11/11までに5Kg減が目標で、
確かに達成したのだけれど、リバウンド防止と
体脂肪をもう少し減らしたいと思うので、
年内は続けようかなーと思っている。
ダイエット明けに宴会で暴飲暴食じゃぁあんた、
脂肪を増やすためにダイエットしたようなものだし...

とりあえず、食事の内容を基礎代謝分にまで引き上げて、
運動を少し増やしたいかなぁ。いきなりハードなのは
無理なので、帰りに歩く距離を2駅分にしてみた。
これに徐々に筋トレを増やしていくつもりで、
ターザンなど買って読んでみる。

今回の密かな目標は「平らなお腹を見てみたい」である。
腹筋超苦手で、チビで痩せだった小学生の頃から
胃だけぽっこり出てたのでかなり難しいかもしれず...


2001年11月13日(火)
【食事メニュー】
朝[407]:ご飯[205]、納豆[100]、低脂肪乳[102]
昼[520]:ご飯(小)[222]、フワフワすり身の生姜あん[123]、カキフライ[90]、からあげ[85]
間[???]:バナナ[86]、きなこねじり[44]、ゆかり3枚[?]
夜[163]:水餃子鍋[163]
合計:[1,265.0+ゆかり3枚]
運動:ウォーキング23分

このWebページを契約してるFAS NETから連絡があった。
メールは送っているらしいが、来てないぞー。
とりあえず、アカウント再開してもらえたのでよかった。
早く金を払わんと。契約期間はどれくらいにするかなー...

--

新しいマシンが到着した。
金曜に液晶モニタだけが来ていたのだが、
DELLのマシンなのでマウスまで真っ黒である。
みんな羨ましそうに見ている...が、黒ってなんか変なの...
私的にはX68000を思い出すのですが...

まずはネットワーク申請を出してセットアップ。
ExcelとWordとAl-MailとFFFTPとTeraTermなどなど...
代替マシンにもインストールしたアプリのアーカイブを
ネットワーク経由でコピってきてインストール。
暇だったからそれにかかりきりで、終わったのが17:30頃か。

代替マシンと入れ換えて配置したら帰る時間かなと思ったら、
至急の仮払いが飛び込んできた。しかも明日必要だって。
そんな現金用意する必要があるのなら、早めに言ってくれー。
昨日の夜からわかっていたらしいじゃないか。
と、文句を言える相手ではないのが辛いところだ...
まあ、本当に大変なのは彼等みたいだけどね...

で、置き換えが終わって帰ったのは19:00位になってた。
なんでやねん。

--

そういえば今日は相方が出張らしく、弁当はなし。
相方が早朝出勤だと寝坊するってのはいかんよなぁ。
と思いつつも、睡眠欲には勝てず。
弁当も作らずオリジンで買って食べる。
一旦気を抜くとなし崩しになりやすい性格なので気をつけねば...


2001年11月14日(水)
【食事メニュー】
朝[???]:なし
昼[384]:ハニーベアワッフル[120]、雑炊[264]
間[528]:みかん[31]、ハニーベアワッフル[120]、UCC BLACK[0]、チーズおかき3個(概算)[70]、紫いもあんぱん小(概算)[150]、卵サンドイッチ1切(概算)[157]
夜[124]:豆腐の卵蒸し(カニ入り)[124]
合計:[1,035.3]
運動:ウォーキング17分

昨日はマシンのセットアップとかしていて疲れていたのか、
朝の炊飯をセットしておくのを忘れていた。
相方は朝ご飯も昼飯もなしで出て行くし、
私は私でソファーで二度寝。

気がついたら10:00過ぎてました。

というわけで一応午後出社にするかもと連絡を入れたが、
ここんとこの疲れも溜まっているのかなーと思い直して
全休の連絡をすると...ファイル&プリンタサーバに
アクセスできなくて皆困っているらしい。

よくよく話を聞いてみると、昨日きた新しいプリンタを
今日私がそのサーバに繋げる予定だったのだが、
待ちきれずに出してみてサーバ近くに置いてみたらしい。
そのときにネットワークケーブルが外れたのではと言ってみると、
ケーブルには触ってないし、抜けてないと言う。
ネットワーク管理の部門に頼ってみたらしいが、
マシンが落ちてるみたいだけど、
パスワードがわからないからログインできないと言われ、
だからパスワードを教えてとか言っている。

ってゆーか...その人Windowsわからないから
そんな深刻な問題だったら頼ってもなぁ...
もう一人はこないだWindows2000はわからないから
わかる人に聞いてくださいと言い放った人物で
はっきりいってアテにできないし、
パスワードを教えるってのはなんか嫌だなぁ。
なんて思いが交錯しつつ、近所の部署の人に
アドミン権限を持つアカウントを作っていたことを思い出し、
その人に頼るように言ってみる。

20分後、電話してみると、やっぱりネットワークケーブルが
外れていた模様。抜けないケーブルに取り替えてもらったらしい。
...だから言ったじゃないか〜(--;

しかし、繋げられないものを出したってしょうがないだろうと
思うのだが...みんなを喜ばせたくてとは本人の弁。
子供じゃないんだから、出すだけで喜ぶもんかねぇ。
まったくトホホな事件でありました。

--

で、なんとなく休みにしたものの、
今日は土曜にもライブに行ったアッシュ・ダーガンの
ワークショップがあるので結局外出するのであった。
今日はいつものNHK学園の一室でやるのだけど、
ライブのときとは違って生音。
しかも結構気さくな人で、集まった人たちのディジュを
次から次へと頼まれるがまま吹きまくっていた。
ある意味ライブよりもお得な集まりだったかも。


↑集まったファンのディジュを吹いている所。
Che-ez! SPYZっていうZIPPOサイズのデジカメ使用。
明るい所なら案外まともに撮れますな。

ディジュリドゥが当たるアンケートを合計2枚も出したけど、
当たるといいなぁ。


2001年11月15日(木)
【食事メニュー】
朝[694]:低脂肪乳[100]、食パン4枚切り1枚[451]、豆腐の卵蒸し(カニ入り)[143]
昼[411]:マンナンご飯18%[182]、青椒肉絲[108]、卵焼き[100]、アスパラ[14]、ふりかけ(明太チーズ)[8]
間[ 78]:ふかひれとちんげん菜の中華雑炊[75]、コンニャクジャーキー[3]
夜[506]:カリフラワー[134]、ボジョレー・ヌーボー3杯[372]
合計:[1,690.5]
運動:ウォーキング13分

今日出社したらば、
果たして古いプリンタは哀れにも床に直置きされ、
新しいプリンタが机上の所定の位置に置かれておりました。
新しいプリンタがどんなものかもわからないまま発注されたので
どんなプリンタが来るかも知らなかった私であり、
当然繋げ方もどうなのかわからず、世間の常識など
PC界の動向も知らなかったので、来てから調べるという
手順を取っていた私だったのですが。

新しいプリンタにはUSBコネクタがついていたので、
新しいプリンタはUSBで繋げて新旧ともに使えるようにしようと
思ったのは届いたものを繁々と眺めてからであり、
直属の上司は当然入れ換えるものと思っていたようだ。

だから、古い方のプリンタはよけておいて、
新しいプリンタは午後出社する予定の私のために
出しておいてくれたらしい。ここで一応お詫びと訂正。
私を喜ばすために新しいプリンタの梱包をといたようです。
いやぁ、そうかもとは思っていたけれど、
実際よかれと思って出したらしいが
思いがすれ違った結果悲しいことになってしまったらしいと
周囲の人物に聞いてわかった次第。いやん。申し訳ないわ。

で、出社して午後になってその日の仕事が落ち着いてから
プリンタを接続。プリンタ側のマニュアル通りにやっても
うまくいかず、LIP4ドライバのインストーラ通りにやっとけば
うまくいくという何気にありがちなアクシデントにも
あいましたが、概ねうまくいきました。
メールでプリンタの接続方法を送っておいてその日は帰宅。

ちょっと疲れ気味だったので歩きは1駅分でやめ、
途中の輸入食品店でボジョレー・ヌーボーを試飲して、
隣村の白ワインのヌーボーとかいうのも一緒に購入。
帰宅したら相方は風邪で寝ていたので一人で3/5本ほど飲む。

確か、朧げの知識では、酒は産熱としてすぐエネルギーに
なってしまうので脂肪にはなりにくいが、その間に取った
アルコール以外のエネルギーが脂肪になりやすいので、
おつまみをとりすぎるのに注意とあったような気がして、
つまみは野菜を辛口に炒めただけにしてみた。
へべれけのまま知り合いのBBSを荒らしに行ってみる。

そうそう、今日は友人の結婚報告会だったのですが、
ちょっと遠いのとボジョレーでべろべろになって
タクシー帰りで年休取るというプランが選べなかったので(^^;
夫婦とも欠席してしまいました。
おめでとーー>Oさん&Gさん

おお、そういえば、うちも今日は結婚記念日だった...。

--

ダイエットの豆知識系では10秒ダイエットというWebページが役に立ちます。
メルマガの内容を毎日実践するだけでも違うかも。


2001年11月16日(金)
【食事メニュー】
朝[450]:ご飯[235]、納豆[60]、いくら[54]、低脂肪乳[101]
昼[516]:マンナンご飯18%[207]、卵焼き[100]、鶏ハムとじゃがいも[95]、アスパラ[9]ふりかけ(秋の松茸風味)[9]、じゃがいもスープ[96]
間[369]:バナナ[86]、蒟蒻畑[50]、あんぱん小(概算)[150]、キウイチョコ4個(お土産)[83]
夜[287]:あべかわ餅[143]、菜の花[112]、コンニャクわらび餅[32]
合計:[1,621.2]
運動:ウォーキング13分

そういえば書くの忘れてたんですけど、
私のダイエットとは別にねねぞうのダイエットも平行していて、
食事を少し減らして運動(じゃれさせる釣り竿みたいなやつ)を
させていたら、11/11には200g減って4.4Kgになっていました。
ふたりでがんばろうな...。>ねね

--

それはそうと、金曜日なにやったかまるで覚えていません...。
なんか極フツーに家に帰ったような気がするんですが、、
晩飯は疲れてて作らなかった記憶があります。
菜の花が見切り品で出てたので、それを手製の辛味油で炒めて
一人で食べたよーな...
(朝ご飯食べなかった相方のご飯が余っていたので、
いくらで食べればとは言ったけど、結局食べなかったらしい)

そうそう、私はスーパーに行ったら真っ先に見切り品を覗く奴です。
特に、この季節はアスパラと菜の花がよく出てるので嬉しいですわ。
実は我が家の食費は月々たったの3万円しか使わないんですが、
(そして、ねねぞうの食費とトイレ費もここから出すけれど)
今月は外食を全くしないせいか、二人分の弁当まで
作っているのに財布にはまだ余裕があります。何故だろう...。
米は私の実家から貰っているので多少違うとは思うけど、
やっぱり見切り品ばっかり買っているせいでしょうか(--;

この額を言うといつも驚かれるんだけど、
お弁当代は別途徴収した方がいいと言われてます。
曰く、相方を甘やかしすぎであると。
私もそう思わないではないけれど、一食いくらが妥当なんでしょ。
一説によると一食700円までとっていいいそうだとか:-p

--

ああ、そうそう。今日、担当する部署の仕事内容が増えました。
最近、10月にも仕事内応が減っていたのでちょうどいいかもね。


2001年11月17日(土)
【食事メニュー】
昼[539]:あべかわ餅[297]、みかん[60]、りんご[52]、蒟蒻チップ[130]
夜[287]:水餃子鍋[287]、マコン・ヌーボー(白)3杯[372]
合計:[1,198.7]
運動:なし

これから酔っぱらった勢いで3日分の日記を書くです。
(現在、11/18 05:11)

眠い...

--

こないだ格安で入手してもらった映画「エボリューション」を
観に行こうと相方に言ったけれど、お約束のように
奴は今日も風邪で弱っているので明日に延期。
仕方なくビデオで撮り貯めた海外ドラマ「エンジェル」を観てみる。
やっぱり「バフィー」より面白いと思うけどなあ。
たまたま再放送でやっていた「バフィー」を観ていた相方も、
私と同じように吹き替えが下手くそ?という疑念を抱いたので、
きっと吹き替えがひどいのにちがいない。

もともとうちはCATVでCSのチャンネルが観られるのだけど、
最近私はCS録画の鬼になっています。

月曜日はFOXでハリウッド&クライムを撮って、
火曜と水曜はLaLaTVのマーサスチュワート・リビングを撮って、
木曜はFOXでフレンズの第1シーズンを撮って、
土曜はWOWOWでフレンズの第7シーズンを撮って、
日曜はFOXでエンジェルを撮っています。

その度にビデオテープを入れ替え、
CATVのチューナーとビデオの予約を入れて、
(CATVチューナーの予約が馬鹿なんだこれが)
しくじっては再放送の録画予約を入れているので、
相方はHDDビデオの購入を勧めてきます。
うーーーん。その方が確かに楽かも。ちょっと高いけど。
と、ちょっとぐらぐらしてます。予約は依然面倒だけどね...。

--

今日食べた水餃子鍋、途中で味見したら苦い??
実はだしパックのつもりで烏龍茶のパックを入れていた(--;
後からだしパックを多めに入れたのだけど、
相方は味の差がわからなかったらしい。

奴はこの日記を見て初めて知るはず...


2001年11月18日(日)
【食事メニュー】
昼[568]:あべかわ餅[300]、鍋の残りでうどん[268]
間[???]:りんご[59]、ココナツチョコレート(ミスタードーナツ)[271]、ゆかり2枚[?]
夜[404]:ご飯[265]、いくら[109]、蒟蒻のピリ辛炒め[30]
合計:[1,302.5+ゆかり2枚]
運動:なし

今日は映画「エボリューション」を見てきましたー。
ミスドでドーナツと飲み物買って映画館入ったら
氷コーヒーが牛乳なしでびっくり。
持ち帰り用は牛乳なしのパッケージだとは...。


2001年11月19日(月)
【食事メニュー】
朝[513]:低脂肪乳+ココアボール[259]、ソーセージ[194]、納豆[60]
昼[560]:マンナンご飯18%[209]、卵焼き(鰻)[126]、鶏ハムとじゃがいも[103]、アスパラ[3]、ふりかけ(伊豆の茎わさびと野沢菜)[9]、スープ(チェダーチーズ)[110]
間[???]:フレーク入りチョコ(ディズニーランドお土産)2個[?]、芋の最中(長野のお土産)[?]、プチガトー(マスカルポーネ)[138]、プチポテチ(もらい物)19枚[?]
夜[ 99]:雑炊(海苔)[71]、わかめスープ[28]
合計:[1,310.0+お土産ともらいもの]
運動:ウォーキング13分

なんか今日はお土産長者です。
みんな色んなとこ行ってていーなー。


2001年11月20日(火)
【食事メニュー】
BL[491]:マンナンご飯18%[207]、目玉焼き[100]、いくら[109]、アスパラ[11]、蒟蒻畑のスープ(チーズクリーム)[65]
間[???]:マカデミアナッツチョコ、スープ(チェダーチーズ)[110]
夜[???]:宴会(詳細不明)、ロースカツバーガー[365]、モスチキン[240]
合計:[1,206.2+マカデミアナッツチョコと宴会]
運動:なし

今日はぶちょーと飲み会である。
部内で酒飲みの女性だけを選りすぐって
4名のうら若き女性がぶちょーと豪遊ってな寸法。
(まー私は結婚してるし大して若くもないが)

行ったのは東中野にある大政小政というお店。
なんか変わったビールやら日本酒やら焼酎が置いてある。
エーデルピルス?っていうビールもあったし、
最初に飲んだビールはなんだか忘れちゃったけど、
木いちご、カシス、ミントのビールなども飲みましたな。

日本酒はマスターに選んでもらったりして
色々みんなで味見したのだけど、
自分が飲んだのは真澄1、花1、及川2だったと思う。
あー小政も1-2杯飲んだっけなそういえば...。
(こうしてみるとずいぶん飲んだなぁ)

及川は結構な値段の酒だったらしく、
2回目に頼んだときはぶちょーに
「それ高いのに〜」って言われてしまった。
ちょっと飲みすぎたでしょーか(^^;

金はぶちょーが精算してしまっていたので
ごち!なんだろーか。ちょっと謎。

つまみもおいしかったなぁ。
かにみそ豆腐とか、その場でにがりを入れてくれる
よせ豆腐(かな?)もおいしかったし、
つまみは結構低カロリーのものが多かったかも。

しかししかし、帰りに突然何かが食べたくなり、
モスでロースカツバーガーとチキン1本お買い上げ。
禁断の、酒の後の炭水化物である...。
むしゃむしゃ食べて即効で寝ました。

かなりいい気分になっていたので、相方にからんだり
からみついたりしてたんだが、奴はかなり嫌そうであった。
おかしい...愛妻のはず...


2001年11月21日(水)
【食事メニュー】
朝[460]:マンナンご飯18%[190]、納豆[60]、ブロッコリー[10]、いくら[82]、茄子と舞茸の炒め物[23]、低脂肪乳[96]
昼[369]:マンナンご飯18%[207]、卵焼き[100]、茄子と舞茸の炒め物[23]、ブロッコリー[17]、ふりかけ(秋の松茸風味)[9]、和風たまごスープ[14]
間[254]:しらすとわかめのお粥[74]、りんご(もらい物)[16]、きなこねじり[89]、蒟蒻畑[75]
夜[458]:山菜そば[360]、鶏肉団子[70]、菜の花[27]
合計:[1,541.1]
運動:ウォーキング13分

カロリー計算とゆっても
市販品でカロリー表示がないものもある。
そんなときはダイエットのためのカロリー百科
というページがひじょーに便利です。
モスバーガーもミスタードーナツもここで調べただよ。

--

帰りがけ、ど〜〜してもお腹が空いたので、
立ち食いそばやで山菜そばを食べる。
相方に言ったら、おやじくさいって言われた...。

今週から忙しくなってきたし、
夕方になると猛烈にお腹がすいてきてしまう...。

--

そういえば、ディジュリドゥの講座を休みました。
練習もしてないし、仕事も詰まっているしね...


2001年11月22日(木)
【食事メニュー】
朝[389]:ご飯[185]、納豆[60]、蒟蒻畑スープ(コーン帆立)[41]、低脂肪乳[103]
昼[503]:ご飯[202]、鶏肉団子[141]、卵焼き[100]、ブロッコリー[22]、ふりかけ(いわしの甘辛生姜)[8]、中華風コーンスープ[31]
夜[351]:パンドカンパーニュ[109]、有機野菜のコンソメスープ[69]、有機豆腐の胡麻サラダ[173]
合計:[1,242.4]
運動:なし

日記じゃないんですけど。
君のニャは、というWebページが
お気に入りです。猫関係の写真もさることながら、
「ガムテープであれが直る」とか「パンチワークパーワ」とかの
センスが素晴らしい。よくもまあこれだけ変なもの
見つけられるなあというか...

この人、実は猫びよりとゆー猫雑誌にも
連載を持ってるんですね〜
たしかNORAとかいうポストカード集も出してたな。

猫好きにも写真好きにもオススメです。

--

販促活動の協力つーことで渋谷に行きました。
その後、お弁当やお菓子用の本を見ていたら、
3時間も経っていた...。

そのまま相方に連絡をとり、帰りがけにデニーズで食事。

はっ。と気がついたらフレンズの第1シーズンの
ビデオ録画に間に合わなかった。
テープ入れ替えていないのに...。

販促活動の協力内容は、サクラです:-)
売れればいいんだけどねぇ。


2001年11月23日(金)
【食事メニュー】
朝[166]:毎日果実[90]、生姜ミルク[76]
昼[410]:パンドカンパーニュ[109]、スコーン[250]、メープルシロップ[51]
夜[312]:じゃがいも[208]、菜の花[104]、
間[175]:生姜牛乳プリン[175]
合計:[1,064.3]
運動:なし

このところ上昇したケーキ熱を解消するため、
随分前に買ったスコーンミックスを焼いてみたり、
昨日買ったばかりの本で見た牛乳プリンを
作ろうとして失敗したり...。

そうこうするうちに夜になって実家へ移動。
泊り込みでオレンジページ類を整理しつつ、
明日の誕生会に備えるわけです。

--

実家に移動後、牛乳プリンに再度挑戦。
うまくできたー! いやー簡単簡単。
朝のは低脂肪乳だったのがダメらしい。

マグカップの中に生姜の絞り汁を大さじ1杯入れておき、
牛乳150mlに砂糖大さじ1杯入れて70度に温めて、
マグカップの中に一気に入れてかきまぜずに5分ほど置く。

...これだけで固まっちゃうのです。
生姜が苦手でない人はお試しあれ。
オリゴ糖を使えばカロリーダウン。
寝る前のホットミルク代わりにどうでしょう。
生姜の効果でかなり体が温まります。


2001年11月24日(土)
【食事メニュー】
BL[332]:ご飯[252]、納豆[80]
夜[???]:ご飯[252]、牡蠣フライ6個[540]、おでん各種、ケーキ2種(不二屋 イチゴ、チョコ)
運動:子供の相手

今日は実家で姉夫婦の誕生会である。
姉貴はスーパーストレートなパーマをかけに、
午前中から夕方までみっちり6-7時間もかかるため、
三兄弟の遊び相手に午後から奉公しに行ってきた。

行ってすぐ昼飯のカレーを温めてやるが、
具が寂しいのでブロッコリーを入れようとすると、
三人三様に嫌いだったり食べ方限定だったり。
好き嫌いのある子供ってめんどくさいなあ。
食べ終わったら早速一緒に遊ぶことに。

まず、銃と盾と陣地と砦を選んで撃ち合うゲームをやるらしい。
バーンと言って相手を撃って、3回当たると負けらしいが
いつ当てられてるのか、撃っても当たってないと言われたり、
なんだかよくわからないが騒がしいことだけは確かだ。

そのあとゲームキューブで大乱闘ほげほげっちゅー
ゲームをやって、すぐ外に出てミニテニス。
下のふたりはほとんどまともに帰ってこないので、
3人いっぺんに打たせて私が打ち返すという...
今考えれば過酷な運動であった。(--;

一番危ない一番下の子が家に引っ込んだが、
家の中なら大丈夫かなと引き続き外で遊んでいたら、
奴はトイレットペーパーがなくなったトイレの中で
うん○まみれになって泣いていた...(--;;
家に引っ込んでからしばらくして姉貴が帰ってきたから、
目を離したのは10分くらいだったんだけど、
姉貴が家に入ったら大泣きになっていたらしい。
むー。やっぱり一番下をマークすべきだったか...

喧嘩したり怪我したりよく泣いて騒がしい家だまったく。

で、揃って実家に移動して、みんなでお祝いっと。
今日はカロリー計算はできなかったんでなし。
概算も出してみたけど、ケーキやおでんはわからんし。

そういえば懸案のオレンジページ類。
実家で切り抜きするのは無理とあきらめ、
全て家に持ってかえることにしました。
後部座席一杯のオレンジページたち...
コミックに引き続き今回もかなり重かったですわ。

切り抜きの秘策として、今回は表紙をとっておいて、
中に目次と切り抜きを挟むことにしてみた。
中閉じだからホチキスに沿って切り目を入れれば
簡単にはずれるし。なによりも検索しやすい。
約1/3に圧縮できます。ということで目下圧縮作業中。


2001年11月25日(日)
【食事メニュー】
朝[???]:低脂肪乳[100]、スコーン[250]、メープルシロップ[36]、チョコケーキ1切、おでん各種
夜[430]:ラーメン[303]、野菜炒め[77]、海老春巻1/2本[50]
合計:[815.9+チョコケーキとおでん]
運動:なし

全身関節痛、筋肉痛...。

--

何をやったかいまさら思い出して書くまでもないんだが、
一応書いとくか。

引き上げてきた料理雑誌類の整理にとりかかる。
オレンジページは一番量が多いので、
まずはレタスクラブから始めた。
月2回刊をざっと3年分くらいの量で、
これは昨日と今日とで終わった。
後は元から家にある分が1年分くらいかな。

表紙をはずして切り抜きを挟むというアイデアは
我ながら秀逸!と思っていたのだけど、
圧縮率が33%程度なので結局置き場所を工面する必要がある。
しかも、以前持っていた分をすでに切り抜いてしまっていて、
それが雑誌混合で4cmくらいの厚みの書類ケース1個分あり、
その先どうやって分類するかも悩みどころ。
よく使うものやお菓子類は別にカテゴリー分けで
保存・検索できるようにしておかないといけないなぁ。

しかし、一番古いのがレタスクラブもオレンジページも
1988年のもの。私その頃16歳なんですが...
半生を振り返る気持ちで、あ〜この頃こんなデザート
流行っていたっけ、こんなタレントもいたなぁ、
この頃のメイクは眉毛が太いのね〜なんて思ってしまった。
大人になってからの中山美穂は全然変わんないです。すごい。


2001年11月26日(月)
【食事メニュー】
朝[???]:マンナンご飯18%[55]、ブロッコリーとカリフラワー[14]、低脂肪乳[51]、おでん
昼[330]:マンナンご飯18%[163]、アスパラの牛肉巻き[117]、卵焼き[100]、ブロッコリーとカリフラワー[17]、トマトと卵のイタリアンスープ[42]、ふりかけ(お新香のごま和え)[9]
間[???]:プチガトー(マスカルポーネ)[138]、ケーキ(アンリ・シャルパンティエのガトー・セレブレ)、かりんとう少し
夜[363]:とろろそば[363]
合計:[1,067.7+ケーキとかりんとうとおでん]
運動:ウォーキング13分

今日は相方は体調不良の為休み。
弁当を作っている最中に休むと言い出すので、
弁当を置いて出てきた。
家で弁当なんてそんな身分になってみたい...

--

今日は上司が誕生日だったのでおやつにケーキ。
直径15cm位のを9等分で。カロリー計算はなしね。

プチガトーは昼前に食べたんだけど、
面倒なんで同じ欄。これ結構好きなんすよ。
大きいやつよりも食べきりサイズで口当たりも軽くて。

--

今月は月末に祝日が1日入るのでスケジュールがきつく、
ほとんどの人が残業。もちろん私も残業。
しかし、連休の疲れか、眠くて眠くて仕事にならず。
本当は今日出す予定だった書類も
担当者に連絡がつかないので出せず、
かったるくなってきたので21時前には帰ってしまった。

帰り、大急ぎで弊店間際のヨドバシにすべりこみ。
先週末に玉突き式にビデオ録画をしくじってしまい、
年末にむけて留守がちになることを思ったら
やっぱりHDDビデオが必須な気が...。
ということでHDDビデオとD-VHSとDVDなんかの
ハイブリッド機を中心にカタログをもらう。
一番いいと思われるのはDVD-R/RWとHDDビデオの
ハイブリッドだと思うんだけど、
なんか20万くらいするらしいし。
やっぱりまだまだ高いよなぁ。

EPGも活用するならSKYパーフェクTVも契約するんか?
とか考えると益々ややこしい。
さて、どうするべきか...

つーかそれ以前に、茄子支給されるのかしら...(不安)


2001年11月27日(火)
【食事メニュー】
朝[???]:おでん、チョコケーキ
昼[ 56]:カプチーノ[56]
夕[494]:マンナンご飯18%[207]、青椒肉絲[160]、卵焼き(しらすと海苔)[120]、ブロッコリー[7]
夜[395]:キムチ[46]、豆腐と帆立のあんかけ[30]、牛乳プリン[318]
合計:[944.4+おでんとチョコケーキ]
運動:なし

私の名はメーテル...
午後出社のあげく手弁当を夕方に食べる女...

朝、お弁当を作ったあとに疲れがどっと出たのよ...
とても体がだるかったの...
でも...今日は休むわけにはいかなかったのよ...
哲郎のように家でお弁当を食べるわけにはいかなかったの...

油っこくて胸焼けがするわ...
油は2ccしか使っていないはずなのに...

私の名はメーテル...
先月、生理がいつだったかも思い出せない
女の風上にもおけない女...

生理だから味覚がおかしいとか...
生理だから体調が悪いとか...
世界に発信してしまってもいいのかしら...


2001年11月28日(水)
【食事メニュー】
朝[314]:食パン[164]、メープルシロップ[62]、柿[74]、ブロッコリー[15]
昼[419]:マンナンご飯18%[207]、鶏胸肉[70]、卵焼き(しらす)[123]、ブロッコリー[10]、カリフラワー[10]
間[224]:プチガトー(マスカルポーネ)[138]、バナナ[86]
夜[719]:牡蠣ときのこの味噌雑炊[589]、生姜牛乳プリン[130]
合計:[1,676.9]
運動:ウォーキング13分

今日の見間違い。
デビルメイクライ→デビルメイクラブ
どんなんじゃい...

--

新宿TAKASHIMAYAのイルミネーションサーカスざんす。
SPYZで撮って色調補正とシャープなどかけてありんす。
明暗のコントラストが強い画像は
ちょっと白飛びする傾向があるかなー。

ツリー
▲タイムズスクエアとは反対側のツリー

ペンギンと門
▲これも反対側にあるペンギン達。真っ白で見えませんな。合唱中?

玉乗りの熊
▲ハンズ近くの玉乗りしてる熊

羽が生えた象
▲羽が生えた象(見たまんま)

お手玉ピエロ
▲イルミネーションサーカスの入口にいるピエロ

お迎えピエロ
▲TAKASHIMAYAの入口にいるピエロとおじさん

--

晩御飯は大戸屋で。
定食屋だけあってカロリー高めのものしかない。
これでも低いメニューなんだけど、
やっぱりカロリーオーバーしてますな。


2001年11月29日(木)
【食事メニュー】
朝[350]:食パン[127]、メープルシロップ[36]、豚ヒレ肉のペッパー焼き[44]、カリフラワー[8]、柿[78]
間[ 56]:カプチーノ[56]
昼[506]:マンナンご飯18%[207]、豚ヒレ肉のペッパー焼き[133]、卵焼き(海苔とじゃこ)[114]、菜の花[13]、カリフラワー[11]、ふりかけ(お新香のごま和え)[9]、けんちん汁[20]
夜[716]:グラタンコロッケバーガー[438]、マックフライポテト[79]、チョコ[168]、菜の花[31]
合計:[1,572.0]
運動:なし

カロリーオーバーじゃないか...。
マックで食ったグラコロは食べごたえがなくて満足できず、
チョコ菓子を買って食べたのが敗因。
生チョコをホワイトチョコレートでコーティングしたっていう
小枝よりも一回り大きい感じ。
久々のチョコで食べ過ぎちゃったのねん...。

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今月は出せる書類をほぼ出し終えたので、今日は割と暇である。
新たに担当した部署の人間に用事があったので
午前中にそのフロアに行くと、
余りにも汚いミーティングスペースを発見。

読みかけの雑誌がちらばり、てんこもりの吸い殻がそのまま、
飲みかけのカップがちらばり、マシンの梱包材が置き去りにされ、
テーブルにはこぼした飲食物のシミができており、
様々な種類の椅子がとっちらかっている。

元々、お世辞にもキレイとは言えない場所であるが、
いくらなんでも社外の人が来たらびっくりするよと思い、
イラつきながらゴミ掃除&台布巾かけ。
まあ今日は暇だからねと思ってやっていたら、
「トロ休買ってきちゃった〜♪」と秘書嬢参上。

内心、

『一体この時間にどこで買ってきたんだよー。
今日発売だろー? ヨドバシに寄って買ってきたんかー?
ひょっとしてたったいま出社したんかー。そろそろお昼だぞー。
秘書ったって庶務兼任なんだからさー
もうちょっと早く来たってよさそうなもんだよなー。
ボスが文句言わなきゃいいんだろうけどさー、
このフロアはあんたのボスんとこの事業部しかいないんだし、
他に庶務はいないんだから、ちったーここもキレイに
しといたっていいんじゃないかー?
そりゃ雇われたときの仕事のリストにゃないだろうけどさー。
会社のイメージってもんがあるだろー。
それになんで私がテーブル拭いてるのか考えてみたら
ごめんとかありがとうとかやらなくてもいいよとか
なんか他に言うことあるだろー。
これが私の仕事じゃないってことくらい
あんたも知ってるだろー。見るに見かねてんだよー。
私だって買いに行きたいけど帰りに寄るつもりだったし
ふつーそうするだろー。』(1秒)

と、色々な思いが交錯したが、
「ずいぶんはえーな...」とだけコメントしておいた。

私だって、思っていることを言わない相手もあるのだ...。


2001年11月30日(金)
【食事メニュー】
朝[404]:食パン[172]、メープルシロップ[49]、海老春巻[100]、柿[84]
昼[511]:ご飯[242]、豚ヒレ肉のペッパー焼き[98]、卵焼き(海苔とじゃこ)[117]、菜の花のおひたし[29]、白きくらげの中華スープ[15]、ふりかけ(三色そぼろ)[10]
夜[348]:モスライスバーガーきんぴら[215]、パーフェクトプラス(ベイクドチーズ味)2本[133]
合計:[1,264.2]
運動:ウォーキング13分

今日は派遣さんのマシンセットアップをやりました。

私の古い壊れたマシンと今のが来るまでの代替機を領域開放し、
付け替えてたHDDとネットワークカードを元の状態に戻し、
事業部長から譲ってもらった派遣さん用のマシンに
Windows98をインストール。そしてヨドバシに間に合わず。
秘書嬢に自慢までされたトロ休を買えず余計に腹立たしい。
というのが昨日のあらすじ。

で、今日は戻ってきた書類をコピってファイルする傍ら、
ドライバ類とアプリをインストール。
ネットワークカードのドライバにてこずったり、
ディスプレイカードの素性がわからず
事業部長に「これなんですか」と聞きに行ったりして、
本当に私は事務員なんでしょーかって感じ...。
ちゅーか、こんなことやってて金のでない残業なんか
したくないんですけどー。(見込み残業な会社である)

かといって、1.2GBしかないHDDと
繋がっていないCD-ROMドライブがただ入ってるだけの
多分MMXですらないCPUのマシンで
1MBを越えるExcelファイルを扱わせるってのも
ちと過酷かなーと思われたので、
なんとか使えそうな状態にまでしました。
他に誰もやってくれないし。頼れる人もおらんし。
あとはネットワーク経由ででもメールボックスとか
My Documentsとかをコピれば終わりさっ。

しかし、Direct Xを入れとかないと作動しない
ディスプレイドライバがあるなんて初めて知りました。
つーかPCになんか詳しくなりたくないんだけどな...。

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で、今日はトロ休買えました。
ヨドバシは20名×3列ほどの渋滞ができていて、
パチ屋のようにPS2の販売実況がなされていました。
ただいま完売しましたーって随分活況ですなあ...。

12/1発売のパナソニックのHDDビデオ+DVDレコーダが
欲しいけど、税込で16万6千円もして既に在庫なしだって。
Web通販だと14万円台(税抜)まで下がってるんだけどなー。
どっちがよいのでしょうか。悩みどころ。


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